erst mal als “Hella Normaluser” nur für eine Person

fetchmail -vv -N --ssl -p imap -P 993 -uvorname.nachname@example.com server.example.com

fast das selbe via .fetchmailrc

set postmaster "meinuser"
set no bouncemail
set no spambounce
set properties ""
set daemon 900
poll server.example.com with proto IMAP
       user 'vorname.nachname@example.com' password 'X493q994' ssl keep

Beim ersten Aufruf von fetchmail legt sich ein fetchmail-Prozess in den Hintergrund und holt ab da ab da alle 15 Minuten evtl. vorhandene Mails vom entfernten IMAP-Server ab (keep läßt sie dort liegen).

→ fetchmail man-page